Mejoramiento en la postura corporal: Previene dolores crónicos en espalda y cuello, mejorando la calidad de vida del trabajador.Reconoce la importancia de las pausas activas: Antiguamente de comenzar, comprende por qué son tan cruciales. Las pausas activas pueden ayudar a aliviar la tensión, amparar la energía y prevenir problemas de Salubridad